Escrito por

Ardor de estómago, ¿cómo combatirlo?

Cuando estamos bajo mucha presión o por un virus o bacteria cogemos una gastritis realmente podemos pasarlo mal, ya que es algo muy molesto.

El ardor de estómago que produce y el dolor abdominal pueden llegar a ser extremadamente incómodos. En estos casos podemos acudir a remedios caseros para calmar los síntomas, aun que en el caso de que perdure el dolor o se incremente deberá acudir lo antes posible a su médico de familia.

Si la gastritis es provocada por una bacteria es necesario acudir al médico para que le recete unos antibióticos. Pero si es por el estrés o por nervios, aparte de intentar calmarlos, estos son algunos consejos que debemos tener en cuenta:

  • Dejamos macerar una noche entera medio vaso de agua con una cucharada de semillas de lino (linaza). Tomamos el agua y las semillas al día siguiente.
  • Tomar infusiones de manzanilla 3 veces al día mejora la digestión y calma el ardor.
  • Tomar caldo de apio.
  • Un vaso de leche, si puedes conseguirla lo menos tratada posible, mejor, y muy fría.
  • Comer caquis o palo santos, media hora antes de cada comida.
  • Tomar piña natural o zumo de piña como postre.
  • Evita el café, el chocolate, y las bebidas con gas, al menos durante unos días.
  • Cena al menos 2 horas antes de ir a la cama.

Con estos consejos podrás calmar el ardor y la acidez de estómago producida por el estrés. De todas formas, si persiste el dolor debe verte el médico de familia.

¿Qué es lo que piensas?