Enfermedades

Alergias alimentarias: síntomas

En artículos anteriores ya te hemos dado algunos  remedios para hacer más llevadera la alergia. Se acerca la primavera y con ella suelen desarrollarse más todo tipo de alergias, por eso es recomendable que le eches un vistazo. Hoy de lo que te queremos hablas es de un tipo de alergia en concreto: de las ...

Insolaciones, cómo actuar y cómo evitarlas

Durante esta época del año es muy frecuente que vengan olas de calor o que si hacemos algún ejercicio físico nos pueda dar una insolación o golpe de calor. Es algo muy peligroso y que debemos evitar a toda costa. Los síntomas son bastante claros, mareos, confusión, enrojecimiento de la piel, fiebre alta, desorientación, palpitaciones ...

Las propiedades del té verde

El té es una excelente opción tanto en verano como en invierno, pues está igualmente delicioso frío o caliente. Además, para las personas a las que nos cuesta beber agua es una alternativa mucho más apetecible. Hoy hablaremos especialmente de las propiedades y beneficios que nos aporta el té verde, uno de los más famosos ...

Los beneficios del vino

Hoy hablaremos de las propiedades beneficiosas que nos aporta una de las bebidas más antiguas del planeta, el vino. Siempre con moderación, es de muchos sabido los beneficios de esta bebida alcohólica, que detallaremos a continuación. Un vaso de vino tinto al día ayuda al sistema cardiocirculatorio y ayuda a evitar los problemas de corazón ...

Ardor de estómago, ¿cómo combatirlo?

Cuando estamos bajo mucha presión o por un virus o bacteria cogemos una gastritis realmente podemos pasarlo mal, ya que es algo muy molesto. El ardor de estómago que produce y el dolor abdominal pueden llegar a ser extremadamente incómodos. En estos casos podemos acudir a remedios caseros para calmar los síntomas, aun que en ...

Refrescos hidratantes para el verano

Llega el calor y por ese motivo debemos cuidarnos más aún que el resto del año, principalmente debemos cuidar nuestra hidratación. Es muy importante no descuidar lo que bebemos, puesto que una deshidratación puede ser muy peligrosa en días de calor. Para ello y especialmente para las personas a las que les cuesta beber agua ...

Beneficios del deporte

¿Qué beneficios nos trae practicar deporte de forma habitual? Si hacemos deporte al menos 3 horas a la semana en sesiones de 40 minutos nuestro cuerpo y nuestra mente lo agradecerán, puesto que tiene una serie de beneficios a tener en cuenta: Ayuda a evitar las depresiones, especialmente en mujeres que superen la cuarentena y ...

Suplementos alimenticios

Un suplemento alimenticio es un conjunto de nutrientes y vitaminas que agregamos a nuestra dieta para prevenir o corregir su carencia, ya sea por una dieta vegetariana, una operación quirúrgica o simplemente por estar en una etapa en la que se tiene más riesgo de tener alguna deficiencia. Los suplementos alimenticios suelen presentarse en cápsulas, ...