Regalos para una mujer deportista

Como ya está cerca la Navidad y tenemos que empezar a hacer la lista a los Reyes Magos y también a Papá Noel, quien tena la fortuna de recibir regalos en ambas fechas, vamos a ver regalos para una mujer deportista, ya sabéis, esos complementos que suelen faltar en la vida de un deportista y […]
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Como ya está cerca la Navidad y tenemos que empezar a hacer la lista a los Reyes Magos y también a Papá Noel, quien tena la fortuna de recibir regalos en ambas fechas, vamos a ver regalos para una mujer deportista, ya sabéis, esos complementos que suelen faltar en la vida de un deportista y que siempre son útiles.

Pulsómetro

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Es muy útil para las corredoras, sabiendo así cómo va evolucionando su entrenamiento y poniéndose a prueba a cada instante. También tienen gran utilidad para los ejercicios que llevan el cardio al extremo, como el spinning. Uno muy útil es el F6 Series Heart Rate Monitor, con un precio menor a 100 euros y que es capaz incluso hasta de contar las calorías, mantener un registro de tiempo con una determinada frecuencia cardíaca y hasta un resumen semanal con el tiempo de entrenamiento y las calorías consumidas.

Wii Fit

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Ya hemos hablado de algunas utilidades que nos muestra la Wii para realizar ejercicio, una buena forma de entrenar en casa sin aburrirse. Además de la Ciberbike, que podremos comprar muy pronto, también tenemos a nuestra disposición el Wii Fit, la plataforma que nos permite hacer todo una gama de ejercicios para mantenernos en forma, a la hora que queramos y con toda tranquilidad.

Toalla superabsorbente

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En Decathlon podemos encontrar unas toallas superabsorbentes. Estas toallas se caracterizan por su escaso volumen, soy muy finas y engañan, ya que esa finura nos hace pensar, equivocadamente, que no van a secar nada. Como comprobaréis al usarla, son una maravilla. Yo tengo una y empapa el agua en un abrir y cerrar de ojos y, por si esto no fuera una buena ventaja, su reducido peso me permite llevar menos peso en la mochila y además que me quepan todos los avalorios. Su precio también es toda una ventaja, ya que ronda los 10 euros.

Kit de ejercicio para principiantes

Si la persona en cuestión todavía no es deportista pero está empeñada en serlo, le podemos echar una mano con este kit de ejercicio para principiantes. Os hablo de Wai Lana Easy Starter Exercise Kit, que incluye un DVD con ejercicios, una goma elástica y un balón para hacer ejercicios de Pilates, yoga y ejercicios de resistencia.

kit

No obstante, hay varios kits de este tipo más fáciles de encontrar, con información y artículos.

Podómetro digital

Estos aparatos sirven para medir el número de pasos así como también las calorías consumidas o los kilómetros recorridos. Son un aparato muy útil para las personas que realizan varios entrenamientos o por ejemplo para aquellas actividades extra que a veces contabilizamos como ejercicio físico, como ordenar el trastero y todas esas cosas. Eso sí, como sea esta última la razón, espero que también lo usen los chicos.

podometro

Uno que os puede ser útil es el Omron Podómetro Digital Premium HJ-112.

Cesta light

Como se llevan mucho las cestas de Navidad, vamos a aplicar este regalo al mundo del fitness, dejando atrás los jamones y salchichones -que nadie dice que no estén riquísimos- y apostando por alimentos y artilugios más útiles para deportistas. Por ejemplo, podemos incluir frutos secos, té verde, guías para adelgazamiento, DVD con entrenamientos y por qué no, el pulsómetro o podómetro que os he comentado. Este es el regalo que más libertad os da, ya que podéis adaptar vuestro presupuesto de forma original.

Bono de sesiones con entrenador personal

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Este es otro regalo útil, sobre todo al iniciarse a la actividad física. De esta manera, con las bases que se pueden conseguir en unas cuantas clases, se puede fijar una rutina de entrenamiento para que después lo haga ella sola. Los precios varían en función del profesional o el centro que los ofrezca.

Juego de Fitness para jugar con amigos y pareja

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Si a la persona a la que le vas a hacer el regalo le van los retos y necesita motivarse continuamente, The Fitness Challenge puede ser un buen regalo. Se trata de un juego, disponible también para el iPhone, en el que se establecen objetivos de fitness, con un sistema de puntuación semanal que define quién llega a sus metas.

¿Qué tal un poco de competencia para mantenernos sanas?

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