ácido

Alimentos Omega 3

Cada día se habla más de los alimentos ricos en Omega 3, pero ¿qué es esto y en qué nos beneficia consumirlos? El ácido graso Omega 3 es un componente esencial y beneficioso que nuestro cuerpo no es capaz de fabricar por sí mismo. Se ha demostrado además que su consumo aumenta mucho el tiempo ...