azúcar

Incluye la soja en tu dieta, por tu salud

La soja es una planta de la familia de las leguminosas, como los garbanzos o las lentejas, de origen asiático. Muchos emperadores orientales la consideraron una de las cinco semillas sagradas, junto con el arroz, el trigo, la cebada y el mijo, y su nombre en chino significa carne de campo, por la gran cantidad ...

Dieta contra la acidez estomacal

La acidez estomacal es una sensación de quemazón en el estómago y, o, en el pecho. Se presenta cuando el ácido clorhídrico que el estómago utiliza para hacer la digestión vuele al esófago, e irita los tejidos sensibles. Normalmente el esfínter esofágico debería mantenerlo, pero si no funciona correctamente es cuando sucede lo que conocemos ...

Alimentos recomendados para diabéticos

La diabetes es un problema asociado con el metabolismo. Para saber algo más de la desde el principio, debemos tener en cuenta la insulina ya que es la encargada de convertir los alimentos que comemos en energía. Cuando nuestro cuerpo realiza la digestión, los alimentos se descomponen para crear glucosa, que pasa posteriormente a la ...

Comer por dos

Durante el embarazo, como en las cosas de la vida, no convienen los excesos, olvídate de aquello de “hay que comer por dos” lo importante es que te alimentes de forma correcta y equilibrada. El médico del embarazo controlará tu peso y el de tu bebé, pero hay algunas nociones que deberías saber. Pasar mucho ...