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Vitaminas para el pelo. Que nos beneficia

Nuestro pelo, al igual que nuestra piel, refleja el estado de nuestro cuerpo en lo que a nutrición y vitaminas se refiere. Por ello y para que nuestro cabello no se resienta debemos consumir los alimentos adecuados para garantizar un aporte saludable de vitaminas, minerales y nutrientes. ¿En qué nos van a beneficiar estos nutrientes? ...