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Cómo no dejar tu dieta esta Navidad

Se acercan las Navidades y si nos hemos puesto a dieta corremos el riesgo de volver a caer en la tentación y echar por tierra todo el esfuerzo que habíamos iniciado. Y eso no es lo que queremos, ¿verdad? Para evitar coger unos kilos de más y recuperar, por tanto, aquellos que habíamos conseguido eliminar ...