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La avena es un cereal con una enorme cantidad de beneficios para la salud y un complemento ideal para incluir en nuestro consumo habitual. Es una gramínea de cultivo anual....

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Dietas ricas en proteínas

Aunque las dietas ricas en proteínas levantan polémica a la hora de utilizarla para adelgazar lo cierto es que nuestro organismo necesita de estas sustancias y no podemos eliminarlos de....

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Dieta para niños

La hora de la comida puede convertirse en una batalla campal entre madre e hijo, una pugna de poder en la que ambos pueden llegar a perder los nervios. Hay....

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